Alcanza tu bienestar y recupera tu fuerza INTERIOR
TE ACOMPAÑO EN TU PROCESO DE TRABAJO INTERIOR
ESTE ES UN ESPACIO CONFIABLE PARA TRABAJAR EN TI
SUPERAR LA DEPRESIÓN
La depresión es una condición silenciosa pero algunas señales que puedes identificar en ti son:
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Cambios en tus hábitos de sueño y alimentación
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Irritabilidad constante, desanimo, falta de motivación o tristeza permanente sin saber por qué
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Bajos niveles de energía y apatía por cosas que antes te gustaban.
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Incapacidad para desempeñar tus actividades cotidianas.
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Pérdida del sentido de vida, sensación de vacío, desesperanza y de abandono.
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Sentimiento de culpa y percepción muy negativa de ti misma.
La depresión no se cura sola, ni con el tiempo, requiere iniciar un proceso terapéutico con apoyo profesional, cuenta conmigo para acompañarte.
LIBERAR LA ANSIEDAD
Todos podemos sentir un poco de ansiedad en determinado momento y es funcional. Sin embargo PERMANECER en este estado, no es sano:
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Si tienes miedo del futuro y pasas mucho tiempo pensando en escenarios catastróficos o desastrosos que pueden suceder.
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Si sobre piensas en aquellas cosas que sucedieron, pensando que debería haber sido diferentes o sientes que quisieras cambiar el pasado.
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Sientes un sentimiento de peligro inminente o temor de que “algo malo va a suceder”.
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Tus preocupaciones y miedos son permanentes, interfieren en tus actividades cotidianas.
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Tienes síntomas físicos que te hacen pensar que tienes alguna enfermedad o incluso que vas a morir (taquicardia, sudoración, temblores, indigestión, nauseas, desmayos, zumbido en los oídos, dolor de cabeza, dolor en el pecho, mareo, debilidad, nerviosismo, agitación o tensión, entre muchos otros)
Entonces cuenta con nosotros para ayudarte a superar esta condición
Te acompaño en tu proceso de recordar quien verdaderamente eres y alcanzar una vida en bienestar.
TESTIMONIOS
Banlly, Banegas
"He tenido el privilegio de trabajar con Caro durante varios meses y puedo decir sinceramente que ha sido una experiencia de vida cambiante. Su compasión, empatía y experiencia me han ayudado a navegar por algunos de los momentos más difíciles en mis procesos. Con su guía, he adquirido valiosas ideas y herramientas para manejar mi salud mental y bienestar. A menudo salgo de nuestras sesiones sintiendo empoderamiento y motivación para trabajar hacia mis objetivos. Caro está verdaderamente dedicado a su trabajo y genuinamente se preocupa por el progreso de sus clientes.
Gracias Caro!
Michelle Ávila
Mi experiencia con Carolina fue y ha sido la mejor! Gracias a ella he aprendido mucho, mis relaciones también han mejorado. Llevo ya casi dos años de terapia con ella y siempre que tengo una sesión, me llevo algo muy positivo y mucho aprendizaje. Es una doctora profesional, se le nota el interés en ayudar a sus pacientes y también me siento muy cómoda hablando con ella de cualquier tema
Brandon Ospino
Conocí a Caro gracias a una amiga. Ha sido una de las mejores cosas que me pudo pasar en mi vida. Hoy gracias mayoritariamente a Caro, puedo decir que a pesar de todas las exigencias que propone una vida, puedo disfrutar de ella plenamente. Me distingo entre los demás e identifico mis necesidades de manera más clara, finalmente he repetido mucho últimamente esta frase “que buena decisión acabé de tomar “. Gracias Totales Caro. Abrazos.
Nuestros servicios
50 min
135.000 pesos colombianos
1 h 30 min
180.000 pesos colombianos
50 min
378.000 pesos colombianos
50 min
702.000 pesos colombianos
50 min
972.000 pesos colombianos
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¿Qué tipo de servicios ofrece Caro Realpe Psicóloga en el área de bienestar mental?:Caro Realpe Psicóloga ofrece consulta psicológica especializada en diversas áreas cruciales para el bienestar mental. Algunos de los servicios destacados incluyen apoyo en situaciones de dependencia emocional, ayuda para mejorar la autoestima baja, gestión de emociones, y tratamiento para la depresión y la ansiedad. Nuestro enfoque personalizado y profesional está diseñado para ayudarte a enfrentar y superar estos desafíos, proporcionando herramientas y estrategias efectivas para mejorar tu salud mental y tu calidad de vida. Si estás buscando un consultor en bienestar mental comprometido y con experiencia, Caro Realpe Psicóloga es tu mejor opción.
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Cuánto dura una sesión?Las sesiones son virtuales y tienen una duración de: * 50 minutos sesiones de terapia individual * 1 hora y 30 minutos sesiones de terapia de pareja
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Como agendo mi cita?Ingresa a este link https://www.carorealpepsicologa.com/servicios Seleccionas la opción RESERVAR, eliges la fecha y hora Luego realizas el pago Y te llegará un correo con la confirmación de tu cita. Puedes también escribirme vía Whatsapp +57 3011649007
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Cuánto vale una sesión?El valor está expresado en COP (pesos colombianos) Si vives en otro país, puedes utilizar la conversión de moneda Nuestros precios son: 1 sesión $135.000 Terapia de pareja $180.000 Paquete de 3 sesiones $378.0000 Paquete de 6 sesiones $702.0000 Paquete de 9 sesiones $972.0000
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Cómo saber si me puedes ayudar, que problemáticas trabajas?Acompaño especialmente estas situaciones en adultos y adolescentes: * Dependencia Emocional * Ansiedad * Depresión * Duelo * Depresión postparto * Embarazo, maternidad * Gestión Emocional * Baja autoestima * Pautas de crianza para padres y madres * Autoconocimiento * Cambio de hábitos * Desarrollo de habilidades para la vida. Si no encuentras tu caso, escríbeme por interno y lo revisaremos +57 3011649007
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Cuál es tu enfoque de trabajo?Terapia Cognitivo - conductual. y Terapias de Tercera generación * Este modelo busca encontrar la relación entre cómo el contexto, tu historia de aprendizaje, tus pensamientos y emociones afectan e inciden en tu situación o malestar actual, con el fin de elaborar un análisis funcional y brindar herramientas que te ayuden a cambiar tu realidad. Incluye: * Sesión inicial de diagnóstico * Establecimiento de la Meta terapéutica * Sesiones de seguimiento semanales * Ejercicios complementarios y material psicoeducativo para trabajar en casa * Elaborarás auto registros, diarios y cuestionarios, que te guiarán y aprenderás a identificar tus emociones y pensamientos.
